Посетили бассейн "Дельфин"
г. Уссурийск ул. Попова № 33
06.02.2025 г. учащиеся КГОБУ Раздольненская КШИ посетили бассейн «Дельфин» г. Уссурийск.
06
февраля
четверг
06.02.2025 г. учащиеся КГОБУ Раздольненская КШИ посетили бассейн «Дельфин» г. Уссурийск.
Плавание является одним из эффективнейших средств укрепления здоровья и физического развития человека, начиная с первых месяцев жизни и до старости.
Плавание – это один из немногих способов поупражняться так, чтобы получить полный комплекс физической нагрузки и увеличить силу, выносливость и гибкость одновременно. Плавание не только подходит для общей зарядки, но также обладает терапевтическим эффектом при травмах и в реабилитационный период.
Во время плавания задействованы все основные группы мышц и не требуется специальных гимнастических упражнений, которые помогают поддерживать в форме сердце и легкие. Плавание также помогает суставам оставаться гибкими, особенно в шее, плечах и бедрах. Дополнительный бонус плавания для тех, кто страдает бронхиальной астмой, так как воздух в бассейне, расположенном в помещении, обычно влажный, а это облегчает дыхание.
И, уж конечно, все знают, что плавание поднимает настроение.
Ребята очень понравилось, и они зарядились положительными эмоциями.
Плавание является одним из эффективнейших средств укрепления здоровья и физического развития человека, начиная с первых месяцев жизни и до старости.
Плавание – это один из немногих способов поупражняться так, чтобы получить полный комплекс физической нагрузки и увеличить силу, выносливость и гибкость одновременно. Плавание не только подходит для общей зарядки, но также обладает терапевтическим эффектом при травмах и в реабилитационный период.
Во время плавания задействованы все основные группы мышц и не требуется специальных гимнастических упражнений, которые помогают поддерживать в форме сердце и легкие. Плавание также помогает суставам оставаться гибкими, особенно в шее, плечах и бедрах. Дополнительный бонус плавания для тех, кто страдает бронхиальной астмой, так как воздух в бассейне, расположенном в помещении, обычно влажный, а это облегчает дыхание.
И, уж конечно, все знают, что плавание поднимает настроение.
Ребята очень понравилось, и они зарядились положительными эмоциями.
